https://www.geo.de/wissen/gesu…-verhindern-33685454.html
Die Schlussfolgerung:
Mit einer OP gewinnt man schnell wieder eine mechanische Stabilität, aber nicht unbedingt eine so genannte funktionelle Stabilität. Es werden viel weniger jener Reflexe ausgelöst, welche die stützende und schützende Wirkung der Muskeln aktivieren bei problematischen Bewegungen. Das trägt unter anderem dazu bei, dass es nach dem ersten Kreuzbandriss häufiger zu weiteren kommt. Besser ist eben, man vermeidet die allererste Verletzung. Und wir kennen ja ein Mittel, was dabei enorm helfen kann: Krafttraining. Das darf uns Hoffnung machen.