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fitnesscenter!?

sms21

Anfänger

  • »sms21« ist der Autor dieses Themas

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Montag, 24. August 2009, 16:16

fitnesscenter!?

Hey

Wissts ihr ab wie vielen Jahren man ein Fitnesscenter ohne Betreuung bzw. Beratung besuchen kann??

Vielen Dank

Sms21 ?(

Lotus

Violette-GmbH

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Montag, 24. August 2009, 17:00

ab 16

daemeth

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3

Montag, 24. August 2009, 17:26

wozu brauchst ein fitneßcenter?

muckis?
kondi?
soli?
fett weg?
leut zum tratschen?
“Your truth is not my truth; my truth is not yours”

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »daemeth« (24. August 2009, 17:32)

robinhood

G.A.P.L.

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Montag, 24. August 2009, 18:01

parks sind die besten fitnesscenter und ohne altersbeschränkung... :thumbsup:

sms21

Anfänger

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Montag, 24. August 2009, 19:42

kondi+kraft

thx für die antwort

daemeth

Menschenhändler

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6

Montag, 24. August 2009, 19:44

bwe's

+lauftraining
oder kampfsport


auf jedenfall um einiges besser als das so beliebte fitnessstudio...
“Your truth is not my truth; my truth is not yours”

Kultursau

Kagran

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7

Montag, 24. August 2009, 20:59

Zitat von »daemeth«

bwe's

+lauftraining
oder kampfsport


auf jedenfall um einiges besser als das so beliebte fitnessstudio...


und wieso?
be a winner - dt. sei ein Wiener!

daemeth

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8

Montag, 24. August 2009, 21:07

ist wohl ne ansichtssache ;)

Da die Übungen immer viele Muskelpartien beanspruchen und ganze Bewegungsabläufe beinhalten, werden nicht nur die einzelnen Muskeln gestärkt, sondern auch das Zusammenspiel und die Effizienz der einzelnen Körperregionen trainiert. Es kommt seltener zu muskulären Dysbalancen als bei herkömmlichem Krafttraining.

wenn du wirklich gute maximalkraft haben möchtest, würd ich dir aber eher nen kraft3kampf verein empfehlen.
“Your truth is not my truth; my truth is not yours”

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